- Na-Lekko.pl
- Dieta KETO
Dieta KETO - menu
- Poniedziałek 16.03.2026
-
ŚniadaniePasta jajeczna z kurczakiem i chlebkiem keto
-
ObiadWieprzowina w sosie z mizerią
-
PodwieczorekSmoothie z awokado na mleku kokosowym
-
KolacjaSałatka z tuńczykiem, jajkiem, rzodkiewką i oliwą
- Wtorek 17.03.2026
-
ŚniadanieJajka w majonezie ze szczypiorkiem i rzodkiewką
-
ObiadPapryka faszerowana wołowiną i warzywami w sosie pomidorowym
-
PodwieczorekWysokobiałkowy shake waniliowy z chia
-
KolacjaSałatka z selerem naciowym i awokado w sosie majonezowym
- Środa 18.03.2026
-
ŚniadanieMuffiny jajeczne ze szpinakiem i boczkiem
-
ObiadShoarma z kurczaka zapiekana z serkiem, sosem czosnkowym, i surówką
-
PodwieczorekKeto raffaello
-
KolacjaSałatka z wieprzowiną, selerem naciowym i awokado w sosie majonezowym
- Czwartek, 19.03.2026
-
ŚniadanieOmlet z pieczarkami, szynką i serem
-
ObiadFilet z kurczaka w sosie curry z surówką
-
PodwieczorekWysokobiałkowy koktajl czekoladowo-kokosowy
-
KolacjaTwarożek z awokado i orzechami
- Piątek, 20.03.2026
-
ŚniadanieSałatka z żółtym serem, rzodkiewką i jajkiem z majonezem
-
ObiadFilet z dorsza w sosie śmietankowo-mascarpone z surówką
-
PodwieczorekPudding z masłem orzechowym, nasionami chia na mleku kokosowym
-
KolacjaJajecznica na śmietanie z warzywami
Możliwa ilość kcal:
- 1200
- 1600
- 2000
- 2500
Ważne! Zastrzegamy sobie prawo do modyfikacji menu ze względu na brak dostępności jednego z produktów u naszych dostawców.